スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

寝る前にコップ一杯の水を飲む。

今年も猛烈な暑さが続いています。都市部では熱中症で亡くなる人も出ているそうです。
「熱中症」というと、屋外で直射日光に長時間あたったり、激しい運動をしたのが原因というイメージがありますが、意外と屋内で特に運動していないでも死亡に至ることがあるそうです。

特に、睡眠中は注意が必要なようで、
 ・就寝前にコップ一杯の水を飲む。
 ・汗を吸収しやすいパジャマを着る。
ということが熱中症の予防にいいようです。


そういえば、以前から、フィリピン人のMommy~♪は、息子が寝る前に必ず
「水、飲んだ?」
と聞き、「飲んでない」と言うと、
「飲まなきゃダメ」
と言って水を飲ませていました。

子供の頃、よくオネショをしていたDaddy~♪は、母親から
「寝る前に飲んじゃダメ」
と呪文のように言われていたので、Mommy~♪の
「飲まなきゃダメ」
には、違和感があったのですが、常夏の国では、「寝る前に水を飲む」のは、常識なのかもしれません。


コメントの投稿

非公開コメント

タグ一覧

最近の記事

カテゴリ

リンク

RSSフィード

全ての記事を表示

ランキング

[ジャンルランキング]
結婚・家庭生活
1700位
アクセスランキング≫

[サブジャンルランキング]
結婚生活
598位
アクセスランキング≫
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。